• 35C đại lộ Đồng Khởi, Phú Khương, Bến Tre
  • T2-T7: 11:00-12:00; 17:00-20:00; CN: 07:00-12:00;17:00-19:00

Đau mắt kèm nhức đầu có nguy hiểm không?

dau mat nhuc dau

Đau mắt • Nhức đầu • Nhãn áp • Khám mắt

Đau mắt nhức đầu: nguyên nhân và dấu hiệu cần đi khám

Đau mắt nhức đầu là triệu chứng khá thường gặp, có thể xuất phát từ mỏi mắt, sai kính, khô mắt, viêm xoang hoặc đau nửa đầu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tình trạng này cũng có thể liên quan đến các bệnh lý mắt cần được khám sớm như tăng nhãn áp cấp, viêm màn…

 

Đau mắt kèm nhức đầu là triệu chứng khá thường gặp, có thể xuất phát từ mỏi mắt, sai kính, khô mắt, viêm xoang hoặc đau nửa đầu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tình trạng này cũng có thể liên quan đến các bệnh lý mắt cần được khám sớm như tăng nhãn áp cấp, viêm màng bồ đào, viêm giác mạc, tổn thương thần kinh thị giác hoặc bệnh lý đáy mắt.

Đặt lịch khám mắt tổng quátGọi 079 860 86 86

Nhiều người khi bị đau mắt nhức đầu thường nghĩ đơn giản là do làm việc nhiều, thiếu ngủ hoặc nhìn điện thoại quá lâu. Điều này đúng trong khá nhiều trường hợp, nhất là khi triệu chứng xuất hiện sau một ngày học tập, làm việc với máy tính, lái xe đường dài hoặc đọc sách trong điều kiện ánh sáng không phù hợp. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài, tái phát nhiều lần, kèm nhìn mờ, đỏ mắt, buồn nôn, sợ ánh sáng hoặc đau sâu trong hốc mắt thì không nên xem nhẹ.

Bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn: khi nào đau mắt kèm nhức đầu chỉ là tình trạng mỏi mắt thông thường, khi nào cần đi khám chuyên khoa mắt, các nguyên nhân thường gặp, các dấu hiệu nguy hiểm và quy trình kiểm tra tại cơ sở chuyên khoa. Nội dung được viết theo hướng dễ hiểu cho người bệnh nhưng vẫn giữ cách nhìn y khoa, nhằm giúp người đọc biết cách xử trí đúng, tránh tự nhỏ thuốc hoặc tự mua kính khi chưa rõ nguyên nhân.

Tổng quan triệu chứng

Đau mắt nhức đầu là gì?

1. Đau ở mắt

Đau mắt có thể là cảm giác cộm xốn, rát, nhức, tức nặng quanh hốc mắt, đau sâu sau nhãn cầu hoặc đau tăng khi liếc mắt. Một số người mô tả cảm giác như mắt bị căng, nặng, mỏi hoặc có áp lực phía sau mắt. Cơn đau có thể ở một bên hoặc hai bên, xuất hiện từng đợt hoặc kéo dài âm ỉ.

Khi đau mắt nhức đầu xuất hiện cùng lúc, cần chú ý xem đau bắt đầu từ mắt lan lên đầu, hay đau đầu trước rồi cảm giác đau lan về mắt. Chi tiết này rất quan trọng vì có thể gợi ý nguyên nhân từ mắt, thần kinh, xoang hoặc bệnh toàn thân.

2. Nhức đầu đi kèm

Nhức đầu có thể là đau vùng trán, thái dương, quanh hốc mắt, đỉnh đầu hoặc nửa đầu. Có người đau kiểu căng tức, có người đau giật theo nhịp mạch, có người đau dữ dội từng cơn. Nếu nhức đầu đi kèm nhìn mờ, buồn nôn, nôn ói, sợ ánh sáng hoặc nhìn thấy quầng sáng quanh bóng đèn, cần đi khám sớm để loại trừ nguyên nhân nguy hiểm.

Không phải mọi trường hợp đau mắt và nhức đầu đều nghiêm trọng, nhưng triệu chứng này cũng không nên bị xem là “chuyện bình thường” nếu lặp lại nhiều lần.

Bệnh nhân đau mắt nhức đầu được khám mắt tại phòng khám
Bệnh nhân đang được kiểm tra thị lực, đo khúc xạ khi có triệu chứng đau mắt kèm nhức đầu.

Khi nào đau mắt nhức đầu có thể nguy hiểm?

Vấn đề quan trọng nhất không phải là bạn có đau nhiều hay ít, mà là cơn đau có đi kèm các dấu hiệu bất thường khác hay không. Một số bệnh lý mắt nghiêm trọng có thể gây đau dữ dội, nhưng cũng có bệnh diễn tiến âm thầm hơn. Vì vậy, khi bị đau mắt nhức đầu, bạn nên quan sát kỹ các triệu chứng đi kèm.

1. Đau mắt kèm nhìn mờ đột ngột

Nếu trước đó bạn nhìn bình thường nhưng đột nhiên nhìn mờ, nhìn như có màn sương, nhìn méo hình hoặc giảm thị lực rõ rệt, cần đi khám càng sớm càng tốt. Nhìn mờ đột ngột kèm đau có thể liên quan đến tăng nhãn áp cấp, viêm giác mạc, viêm màng bồ đào, tổn thương thần kinh thị giác hoặc một số bệnh lý nội nhãn khác.

2. Đỏ mắt nhiều, đau sâu trong mắt

Đỏ mắt thông thường do viêm kết mạc có thể gây cộm, xốn, chảy nước mắt. Tuy nhiên, nếu mắt đỏ nhiều, đau nhức sâu, sợ ánh sáng, nhìn mờ hoặc đau tăng khi nhìn gần, cần được khám bằng sinh hiển vi để phân biệt viêm kết mạc với viêm giác mạc, viêm củng mạc, viêm màng bồ đào hoặc tăng nhãn áp.

3. Buồn nôn, nôn ói, thấy quầng sáng

Đau mắt nhức đầu kèm buồn nôn, nôn ói và nhìn thấy quầng sáng quanh bóng đèn là nhóm triệu chứng cần đặc biệt thận trọng. Đây có thể là biểu hiện của cơn tăng nhãn áp góc đóng cấp, một tình trạng cần xử trí nhanh để bảo vệ thị lực.

4. Đau khi liếc mắt hoặc đau sau hốc mắt

Đau sau hốc mắt, đau tăng khi liếc mắt, kèm giảm thị lực hoặc nhìn màu sắc kém hơn có thể liên quan đến thần kinh thị giác hoặc các bệnh lý vùng hốc mắt. Người bệnh không nên tự điều trị bằng thuốc nhỏ mắt thông thường vì có thể làm chậm thời điểm chẩn đoán.

5. Có tiền sử chấn thương, dị vật hoặc hóa chất

Nếu đau xuất hiện sau khi bị bụi kim loại, cát, hóa chất, nước tẩy rửa, keo, xi măng hoặc vật lạ bắn vào mắt, cần khám chuyên khoa. Tổn thương giác mạc hoặc bỏng hóa chất có thể diễn tiến nhanh và để lại sẹo nếu xử trí không đúng.

6. Triệu chứng kéo dài hoặc tái phát nhiều lần

Nếu bạn thường xuyên bị đau mắt nhức đầu sau khi làm việc, học tập, đọc sách hoặc dùng máy tính, nguyên nhân có thể là tật khúc xạ chưa được chỉnh đúng, kính không phù hợp, rối loạn điều tiết, khô mắt hoặc thói quen thị giác chưa hợp lý. Dù không phải cấp cứu, tình trạng này vẫn nên được khám để tìm nguyên nhân gốc.

Những nguyên nhân có thể gây đau mắt và nhức đầu

Có nhiều nguyên nhân gây đau mắt và nhức đầu. Một số nguyên nhân tương đối nhẹ và có thể cải thiện khi điều chỉnh thói quen sinh hoạt. Một số nguyên nhân khác cần khám mắt, đo nhãn áp, soi đáy mắt hoặc đánh giá chuyên sâu hơn. Dưới đây là các nhóm nguyên nhân thường gặp.

1. Mỏi mắt do làm việc gần

Đây là nguyên nhân rất phổ biến ở người dùng máy tính, điện thoại, học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, người làm kế toán, thiết kế hoặc lái xe nhiều. Khi mắt phải tập trung liên tục trong thời gian dài, cơ điều tiết hoạt động nhiều, tần suất chớp mắt giảm, bề mặt nhãn cầu dễ bị khô và mệt.

Triệu chứng thường là nặng mắt, cay mắt, mỏi vùng trán, đau quanh hốc mắt, nhức đầu cuối ngày, nhìn gần dễ mờ hoặc phải nheo mắt. Trong nhóm này, đau mắt nhức đầu thường tăng khi làm việc lâu và giảm khi nghỉ ngơi.

2. Sai kính hoặc chưa phát hiện tật khúc xạ

Cận thị, viễn thị, loạn thị hoặc lão thị nếu chưa được chỉnh đúng có thể làm mắt phải gắng sức để nhìn rõ. Người bệnh có thể thấy đau đầu vùng trán, đau quanh hốc mắt, nhức mắt khi đọc sách, nhìn màn hình, học bài hoặc lái xe ban đêm.

Một số trường hợp đã đeo kính nhưng kính cũ không còn phù hợp, kính bị sai độ, sai trục loạn, sai khoảng cách đồng tử hoặc lắp kính chưa đúng tâm. Khi đó, người bệnh có thể bị đau mắt nhức đầu, chóng mặt nhẹ, khó chịu khi đeo kính lâu hoặc phải tháo kính ra mới thấy dễ chịu.

3. Khô mắt và rối loạn bề mặt nhãn cầu

Khô mắt có thể gây cảm giác cộm, xốn, rát, nóng mắt, chảy nước mắt sống, nhìn mờ dao động và mỏi mắt. Người làm việc trong phòng máy lạnh, dùng màn hình nhiều, thức khuya, đeo kính áp tròng hoặc có rối loạn tuyến Meibomius dễ gặp tình trạng này.

Khi bề mặt nhãn cầu không ổn định, mắt phải cố gắng điều tiết và chớp mắt nhiều hơn. Điều đó có thể làm xuất hiện cảm giác nặng mắt, khó tập trung và nhức đầu. Vì vậy, không ít người bị đau mắt nhức đầu thực chất có kèm khô mắt nhưng chưa được đánh giá đúng.

4. Viêm kết mạc, viêm giác mạc

Viêm kết mạc thường gây đỏ mắt, ghèn, chảy nước mắt, cộm xốn, ngứa hoặc cảm giác khó chịu. Nếu chỉ viêm kết mạc đơn thuần, thị lực thường không giảm nhiều. Tuy nhiên, khi có đau nhiều, sợ ánh sáng, nhìn mờ hoặc cảm giác như có vật sắc cọ vào mắt, cần nghĩ đến tổn thương giác mạc.

Viêm giác mạc, đặc biệt ở người đeo kính áp tròng hoặc từng bị dị vật, có thể gây đau rõ, đỏ mắt, chói sáng và giảm thị lực. Đây là nhóm bệnh cần khám chuyên khoa, không nên tự mua thuốc nhỏ mắt có corticoid vì có thể làm bệnh nặng hơn nếu dùng sai chỉ định.

5. Tăng nhãn áp cấp

Tăng nhãn áp góc đóng cấp là một trong những nguyên nhân nguy hiểm cần loại trừ khi người bệnh bị đau mắt dữ dội, nhức đầu, nhìn mờ, nhìn quầng sáng quanh đèn, buồn nôn hoặc nôn. Mắt có thể đỏ, giác mạc mờ, đồng tử phản xạ kém và thị lực giảm nhanh.

Không phải ai bị đau mắt nhức đầu cũng bị tăng nhãn áp, nhưng nếu có các dấu hiệu trên thì không nên chờ tự hết. Việc đo nhãn áp và khám góc tiền phòng giúp bác sĩ đánh giá nguy cơ và hướng xử trí phù hợp.

6. Viêm màng bồ đào

Viêm màng bồ đào có thể gây đỏ mắt, đau nhức, sợ ánh sáng, nhìn mờ, đôi khi có ruồi bay hoặc cảm giác thị lực giảm. Bệnh có thể liên quan đến nhiễm trùng, bệnh tự miễn hoặc nhiều nguyên nhân khác. Khám bằng đèn khe giúp phát hiện tế bào viêm trong tiền phòng, dính đồng tử hoặc tổn thương bên trong mắt.

Đây là nhóm bệnh không nên tự điều trị tại nhà. Nếu đau mắt kèm nhức đầu đi cùng sợ ánh sáng và nhìn mờ, người bệnh nên đi khám để được đánh giá kỹ.

7. Đau nửa đầu, đau đầu cụm, nguyên nhân thần kinh

Một số dạng đau đầu nguyên phát có thể gây đau vùng quanh mắt hoặc sau mắt. Đau nửa đầu có thể kèm buồn nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động, nhìn chớp sáng hoặc ám điểm. Đau đầu cụm thường đau dữ dội một bên quanh hốc mắt, kèm chảy nước mắt, nghẹt mũi hoặc đỏ mắt cùng bên.

Trong thực tế, không phải lúc nào người bệnh cũng phân biệt được đau đầu do mắt hay đau đầu gây cảm giác đau mắt. Vì vậy, khi đau mắt nhức đầu tái phát nhiều lần, khám mắt giúp loại trừ nguyên nhân tại mắt trước khi phối hợp chuyên khoa khác nếu cần.

8. Viêm xoang

Viêm xoang có thể gây nặng vùng trán, đau quanh hốc mắt, đau tăng khi cúi đầu, nghẹt mũi, chảy mũi hoặc cảm giác căng tức mặt. Triệu chứng này đôi khi bị nhầm với bệnh mắt. Ngược lại, một số bệnh mắt cũng bị nhầm là viêm xoang nếu người bệnh chỉ dựa vào vị trí đau.

Nếu đau vùng trán, quanh hốc mắt nhưng mắt không đỏ, thị lực không giảm, không sợ ánh sáng, bác sĩ có thể cân nhắc thêm nguyên nhân xoang. Tuy nhiên, nếu kèm nhìn mờ hoặc đau mắt rõ, vẫn nên khám mắt trước.

Đo nhãn áp cho người bệnh đau mắt nhức đầu
Đo nhãn áp tìm nguyên nhân đau mắt kèm nhức đầu.

Tự đánh giá ban đầu

Người bệnh nên quan sát những gì trước khi đi khám?

Khi bị đau mắt nhức đầu, bạn có thể ghi nhớ một số thông tin để bác sĩ khai thác bệnh sử dễ hơn. Việc này không thay thế thăm khám, nhưng giúp định hướng nguyên nhân nhanh và chính xác hơn.

  • Cơn đau xuất hiện từ khi nào: vài giờ, vài ngày hay kéo dài nhiều tuần?
  • Đau một mắt hay hai mắt?
  • Đau tăng khi nhìn gần, dùng máy tính, đọc sách hay khi liếc mắt?
  • Có đỏ mắt, chảy nước mắt, ghèn, cộm xốn hay sợ ánh sáng không?
  • Có nhìn mờ, nhìn đôi, thấy quầng sáng, chớp sáng hoặc ruồi bay không?
  • Có buồn nôn, nôn ói, sốt, đau xoang, nghẹt mũi hoặc đau nửa đầu không?
  • Gần đây có thay kính, dùng kính áp tròng, bị dị vật hoặc chấn thương mắt không?
  • Đã tự nhỏ thuốc gì trước đó chưa, đặc biệt là thuốc có corticoid?

Các thông tin này giúp phân biệt nhóm đau do mỏi mắt, sai kính, khô mắt với nhóm cần khám và xử trí sớm. Với người có triệu chứng đau mắt và nhức đầu kèm bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về thị lực, việc khám mắt tổng quát là bước cần thiết.

Không nên chủ quan

Những việc không nên làm khi bị đau mắt nhức đầu

1. Không tự mua thuốc nhỏ mắt mạnh

Nhiều người có thói quen ra nhà thuốc mua thuốc nhỏ mắt khi bị đỏ mắt, đau mắt hoặc cộm xốn. Vấn đề là một số thuốc nhỏ mắt chứa corticoid hoặc kháng sinh phối hợp có thể làm giảm triệu chứng tạm thời nhưng che lấp bệnh thật. Nếu dùng sai trong viêm giác mạc do virus, nấm hoặc tổn thương giác mạc, bệnh có thể nặng hơn.

Khi đau mắt nhức đầu kèm nhìn mờ, đỏ mắt nhiều hoặc sợ ánh sáng, nên khám trước khi dùng thuốc đặc trị.

2. Không tự đoán là do thiếu ngủ

Thiếu ngủ có thể làm mắt mỏi, khô và nhức đầu. Tuy nhiên, nếu đã nghỉ ngơi mà triệu chứng không giảm, hoặc cơn đau xuất hiện dữ dội, kéo dài, tái phát nhiều lần, cần nghĩ đến nguyên nhân khác. Việc tự kết luận quá sớm có thể khiến người bệnh bỏ qua thời điểm khám phù hợp.

3. Không tự thay kính nếu chưa đo khúc xạ đúng quy trình

Một số người khi bị đau đầu nghĩ ngay đến tăng độ cận và tự đi cắt kính nhanh. Tuy nhiên, đau đầu không chỉ do cận thị. Có thể do loạn thị, viễn thị, lão thị, rối loạn điều tiết, khô mắt hoặc bệnh lý khác. Nếu chỉ thay kính mà không khám mắt, nguyên nhân thật có thể bị bỏ sót.

Với người thường xuyên đau mắt nhức đầu, đo khúc xạ nên đi kèm đánh giá thị lực, kiểm tra mắt trước, đo nhãn áp và khám đáy mắt khi cần.

4. Không tiếp tục đeo kính áp tròng khi mắt đau đỏ

Người đeo kính áp tròng nếu bị đỏ mắt, đau, cộm, chảy nước mắt hoặc nhìn mờ nên ngưng đeo và đi khám. Viêm giác mạc liên quan kính áp tròng có thể diễn tiến nhanh, đặc biệt nếu vệ sinh kính không đúng hoặc đeo quá thời gian khuyến cáo.

Khám chuyên khoa

Khám mắt tổng quát giúp phát hiện nguyên nhân như thế nào?

Khi người bệnh đến khám vì đau mắt nhức đầu, mục tiêu không chỉ là tìm cách giảm đau mà còn phải xác định nguyên nhân. Một quy trình khám mắt tổng quát có thể bao gồm nhiều bước, tùy triệu chứng và tình trạng thực tế của từng người.

Bước 1: Khai thác triệu chứng và bệnh sử

Bác sĩ hỏi thời điểm khởi phát, tính chất đau, vị trí đau, yếu tố làm tăng hoặc giảm đau, triệu chứng đi kèm, tiền sử đeo kính, phẫu thuật mắt, chấn thương, dùng thuốc, bệnh toàn thân và thói quen làm việc. Đây là bước quan trọng vì cùng là đau mắt nhưng hướng chẩn đoán có thể rất khác nhau.

Bước 2: Đo thị lực

Đo thị lực giúp đánh giá mắt có giảm khả năng nhìn hay không. Nếu thị lực giảm rõ, đặc biệt là giảm đột ngột, bác sĩ sẽ cần kiểm tra sâu hơn để loại trừ tổn thương giác mạc, thủy tinh thể, võng mạc, thần kinh thị giác hoặc tăng nhãn áp.

Bước 3: Đo khúc xạ

Đo khúc xạ giúp phát hiện cận thị, viễn thị, loạn thị, lão thị hoặc kính đang đeo không còn phù hợp. Với người hay đau mắt nhức đầu khi nhìn gần, đo khúc xạ đúng quy trình rất quan trọng vì sai số nhỏ ở độ kính hoặc trục loạn cũng có thể gây khó chịu.

Bước 4: Khám sinh hiển vi

Sinh hiển vi giúp bác sĩ quan sát mi mắt, kết mạc, giác mạc, tiền phòng, mống mắt và thủy tinh thể. Qua bước này có thể phát hiện viêm kết mạc, viêm giác mạc, dị vật, khô mắt, viêm màng bồ đào hoặc các dấu hiệu bất thường khác.

Bước 5: Đo nhãn áp

Đo nhãn áp là bước cần thiết khi người bệnh đau mắt, nhức đầu, nhìn mờ, có tiền sử glaucoma hoặc nghi ngờ tăng nhãn áp. Nhãn áp tăng không phải lúc nào cũng gây đau, nhưng trong cơn cấp có thể gây đau dữ dội và cần xử trí nhanh.

Bước 6: Soi đáy mắt khi cần

Soi đáy mắt giúp đánh giá võng mạc, gai thị, mạch máu võng mạc và một số dấu hiệu liên quan đến thần kinh thị giác. Nếu người bệnh có nhìn mờ, đau sau hốc mắt, ruồi bay, chớp sáng, bệnh nền hoặc nghi ngờ tổn thương sâu bên trong mắt, bác sĩ có thể chỉ định soi đáy mắt.

Quy trình khám mắt tại phòng khám

Khám mắt tổng quát cho người bị đau mắt và nhức đầu tại Bến Tre
Quy trình khám mắt tổng quát gồm đo thị lực, đo khúc xạ, đo nhãn áp, khám sinh hiển vi và soi đáy mắt khi cần.

Phân biệt triệu chứng

Đau mắt nhức đầu do mỏi mắt khác gì bệnh lý mắt nguy hiểm?

Người bệnh thường khó tự phân biệt nguyên nhân. Tuy nhiên, có một số đặc điểm gợi ý. Nhóm mỏi mắt thường liên quan rõ đến thời gian nhìn gần, làm việc máy tính hoặc đọc sách. Cơn đau thường âm ỉ, hai bên, tăng về cuối ngày, giảm khi nghỉ ngơi, ngủ đủ và hạn chế màn hình.

Ngược lại, nhóm bệnh lý mắt cần khám sớm thường có một hoặc nhiều dấu hiệu như đau một bên dữ dội, đỏ mắt nhiều, nhìn mờ, sợ ánh sáng, buồn nôn, nôn, thấy quầng sáng, đau khi liếc mắt hoặc có tiền sử chấn thương. Trong các trường hợp này, đau mắt nhức đầu không nên được xử trí bằng cách chỉ uống thuốc giảm đau.

Đặc điểmThường gặp trong mỏi mắtCần khám sớm
Thời điểm đauSau khi nhìn gần, dùng máy tính lâuĐột ngột, dữ dội hoặc tăng nhanh
Thị lựcCó thể mờ nhẹ, dao độngNhìn mờ rõ, giảm thị lực đột ngột
Đỏ mắtKhông đỏ hoặc đỏ nhẹĐỏ nhiều, đau sâu, sợ ánh sáng
Triệu chứng toàn thânÍt khi buồn nônBuồn nôn, nôn ói, sốt hoặc đau dữ dội
Xử tríNghỉ mắt, chỉnh kính, điều trị khô mắt nếu cóKhám chuyên khoa mắt càng sớm càng tốt

Đối tượng dễ gặp

Ai dễ bị đau mắt và nhức đầu?

Học sinh, sinh viên

Học sinh, sinh viên thường học bài, đọc sách, dùng máy tính và điện thoại trong thời gian dài. Nếu có cận thị, loạn thị, viễn thị tiềm ẩn hoặc kính không còn phù hợp, các em dễ bị mỏi mắt, nhức đầu, nheo mắt, nhìn bảng không rõ hoặc giảm tập trung khi học.

Nhân viên văn phòng

Người làm việc với màn hình liên tục dễ bị khô mắt, rối loạn điều tiết, đau vùng trán và quanh hốc mắt. Với nhóm này, đau mắt nhức đầu có thể xuất hiện cuối ngày, tăng khi thiếu ngủ hoặc làm việc trong môi trường máy lạnh.

Người trên 40 tuổi

Sau 40 tuổi, lão thị bắt đầu rõ hơn. Nếu chưa dùng kính đọc sách phù hợp, mắt phải gắng sức khi nhìn gần, gây mỏi mắt và đau đầu. Đây cũng là độ tuổi nên kiểm tra nhãn áp và khám mắt định kỳ để phát hiện sớm glaucoma, đục thủy tinh thể và bệnh lý đáy mắt.

Người có bệnh nền

Người có đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh tự miễn, tiền sử glaucoma, đau nửa đầu hoặc bệnh xoang nên chú ý hơn khi có triệu chứng mắt. Đau mắt kèm nhức đầu trong nhóm này cần được đánh giá toàn diện, không nên chỉ xử trí theo kinh nghiệm.

Chăm sóc tại nhà

Có thể làm gì tạm thời trước khi đi khám?

Nếu triệu chứng nhẹ, không nhìn mờ, không đỏ mắt nhiều, không buồn nôn, không chấn thương và không có dấu hiệu nguy hiểm, bạn có thể nghỉ mắt tạm thời. Tuy nhiên, các biện pháp này chỉ có ý nghĩa hỗ trợ. Nếu đau mắt nhức đầu kéo dài hoặc tái phát, vẫn nên khám để xác định nguyên nhân.

  • Nghỉ mắt sau mỗi 20 phút làm việc gần, nhìn xa khoảng 20 giây.
  • Chớp mắt thường xuyên hơn khi dùng máy tính hoặc điện thoại.
  • Giảm độ sáng màn hình nếu quá chói, tăng ánh sáng phòng nếu quá tối.
  • Không dụi mắt, nhất là khi mắt đỏ, cộm hoặc nghi có dị vật.
  • Không tự dùng thuốc nhỏ mắt có corticoid khi chưa được bác sĩ chỉ định.
  • Ngưng kính áp tròng nếu mắt đau, đỏ hoặc nhìn mờ.
  • Uống đủ nước, ngủ đủ giấc và tránh làm việc liên tục quá lâu.

Nếu có đau dữ dội, nhìn mờ, đỏ mắt nhiều, sợ ánh sáng, buồn nôn, nôn, thấy quầng sáng quanh đèn, đau sau chấn thương hoặc hóa chất bắn vào mắt, không nên chờ theo dõi tại nhà. Khi đó cần đi khám sớm.

Khám mắt Bến Tre

Khi bị đau mắt nhức đầu, vì sao nên khám mắt tổng quát?

Với người đang sống tại Bến Tre hoặc các khu vực lân cận, việc tìm một nơi khám mắt Bến Tre có quy trình rõ ràng giúp tiết kiệm thời gian và giảm nguy cơ bỏ sót bệnh lý. Khi bị đau mắt nhức đầu, khám mắt tổng quát không chỉ để đo độ kính mà còn nhằm kiểm tra nhiều yếu tố liên quan đến sức khỏe mắt.

Tại Phòng khám mắt ThS.BS.CK2 Lữ Bảo Minh – Mắt kính bác sĩ Minh – Bến Tre, người bệnh có thể được kiểm tra thị lực, đo khúc xạ, đánh giá kính đang đeo, khám bề mặt nhãn cầu, đo nhãn áp và soi đáy mắt khi cần. Cách tiếp cận này phù hợp với những người có triệu chứng cần loại trừ bệnh lý, đặc biệt khi đau mắt đi kèm nhức đầu, nhìn mờ, đỏ mắt hoặc mỏi mắt kéo dài.

Điểm quan trọng là không nên xem mọi cơn đau là do “tăng độ” hoặc “thiếu ngủ”. Một số trường hợp chỉ cần chỉnh kính đúng và điều chỉnh thói quen thị giác. Nhưng một số trường hợp cần điều trị viêm, xử trí khô mắt, theo dõi nhãn áp hoặc chuyển hướng đánh giá chuyên sâu hơn. Vì vậy, khám mắt tổng quát là bước hợp lý khi triệu chứng không rõ nguyên nhân.

Thông tin liên hệ

Phòng khám mắt ThS.BS.CK2 Lữ Bảo Minh – Mắt kính bác sĩ Minh – Bến Tre
Địa chỉ: 35C, Đại lộ Đồng Khởi, Phú Khương, TP. Bến Tre
Hotline: 079 860 86 86

Khi nào nên đặt lịch?

Bạn nên đặt lịch nếu bị đau mắt nhức đầu nhiều lần, đau khi làm việc gần, đau kèm nhìn mờ, đỏ mắt, khô rát, sợ ánh sáng hoặc đang nghi ngờ kính không còn phù hợp. Nếu có dấu hiệu cấp cứu như đau dữ dội, buồn nôn, nôn ói, nhìn mờ đột ngột hoặc chấn thương mắt, nên đi khám ngay.

Câu hỏi thường gặp

FAQ về đau mắt nhức đầu

1. Đau mắt nhức đầu có phải do tăng độ cận không?

Có thể, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Tăng độ cận, loạn thị chưa chỉnh đúng, viễn thị hoặc lão thị đều có thể gây mỏi mắt và nhức đầu. Tuy nhiên, đau mắt nhức đầu cũng có thể do khô mắt, viêm mắt, tăng nhãn áp, viêm xoang hoặc đau nửa đầu. Vì vậy, cần khám để xác định đúng nguyên nhân.

2. Đau mắt và nhức đầu có cần đo nhãn áp không?

Nếu đau mắt kèm nhìn mờ, đỏ mắt, buồn nôn, thấy quầng sáng hoặc có tiền sử glaucoma, đo nhãn áp là bước rất cần thiết. Ngay cả khi triệu chứng không điển hình, bác sĩ vẫn có thể chỉ định đo nhãn áp trong khám mắt tổng quát để đánh giá an toàn.

3. Đeo kính sai có gây đau đầu không?

Có. Kính sai độ, sai trục loạn, sai tâm kính, gọng không phù hợp hoặc kính cũ không còn đúng với mắt hiện tại có thể gây nhức đầu, mỏi mắt, chóng mặt nhẹ và khó chịu khi đeo lâu. Người bệnh nên kiểm tra lại kính và đo khúc xạ đúng quy trình.

4. Đau mắt nhức đầu có phải dấu hiệu glaucoma không?

Một số trường hợp glaucoma, đặc biệt cơn tăng nhãn áp góc đóng cấp, có thể gây đau mắt dữ dội, nhức đầu, buồn nôn, nhìn mờ và thấy quầng sáng. Tuy nhiên, không thể kết luận chỉ dựa vào triệu chứng. Cần khám mắt và đo nhãn áp để đánh giá.

5. Đau mắt kèm nhức đầu nhưng mắt không đỏ có cần khám không?

Vẫn nên khám nếu triệu chứng kéo dài, tái phát, ảnh hưởng sinh hoạt hoặc kèm nhìn mờ. Một số nguyên nhân như sai kính, khô mắt, đau nửa đầu, viêm xoang hoặc rối loạn điều tiết có thể không gây đỏ mắt rõ.

6. Khi nào cần đi khám ngay?

Cần đi khám ngay nếu đau dữ dội, nhìn mờ đột ngột, đỏ mắt nhiều, sợ ánh sáng, buồn nôn, nôn, thấy quầng sáng quanh đèn, đau sau chấn thương, hóa chất bắn vào mắt, có dị vật hoặc không mở mắt được. Đây là các dấu hiệu không nên theo dõi tại nhà.

Lời khuyên từ bác sĩ

Đừng chỉ uống thuốc giảm đau khi chưa biết nguyên nhân

Đau mắt nhức đầu có thể đơn giản là mỏi mắt, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cần loại trừ bệnh lý mắt. Nếu triệu chứng kéo dài, tái phát, kèm nhìn mờ, đỏ mắt, sợ ánh sáng hoặc buồn nôn, bạn nên khám chuyên khoa mắt để được kiểm tra đầy đủ. Khám đúng nguyên nhân sẽ giúp điều trị đúng hướng và hạn chế nguy cơ ảnh hưởng thị lực.

Đặt lịch khám mắt tổng quátGọi phòng khám

Cần khám mắt hoặc kiểm tra đáy mắt?

Phòng khám mắt ThS.BS.CK2 Lữ Bảo Minh hỗ trợ khám mắt, đo khúc xạ, đo nhãn áp, soi đáy mắt và tư vấn xử trí khi có dấu hiệu nhìn mờ, mắt đỏ, đau mắt, ruồi bay hoặc chớp sáng tại Bến Tre.